#239 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#239) » Filipo (#231):

Tak hotovo, padesátka za týden po několika letech překročena, desítku v tempu kolem 5:30 jsem už taky nedal sakra dlouho. Můžu jít v klidu vítat Nový rok:) Hodně zdaru v něm přeji všem!

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#238 RE: Běh a cyklistika

Zbyněk Zbyněk (#238) » bathory666 (#237):

No,využil jsem první sněhové nadílky a něco pojezdil z kraje prosince, a pak jsem byl dvakrát v Jeseníkách. U nás je teď jen poprašek (bohužel nenapadlo jako vám), tak jsem šel dnes běhat. Nicméně koncem ledna jedeme zase na Šumavu a tam to letos se sněhem vypadá dobře. Teď tam ještě nechytnout 5 nad nulou, což je taky možné.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#237 RE: Běh a cyklistika

bathory666 bathory666 (#237) » Zbyněk (#236):

Tak stovečka je paráda. Předpověď je dost děsivá. Ještě tak zítra a pak u nás asi šlus. Doufám, že koncem ledna to bude na horách vypadat jak loni. Myšleno na těch českých. Moravské a slezské na tom tak slavně nebyly.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#236 RE: Běh a cyklistika

Zbyněk Zbyněk (#236) » bathory666 (#232):

Žďárské vrchy se mi líbili. Byli jsme tam před čtyřmi lety na horáčích na týden a paráda. Ubytování v Křižánkách, takže Devět skal „za rohem“. Terény a krajina zajímavé, lidí minimum přesto, že byl srpen. Vděčná lokalita. Jinak na běžkách mám stovečku, což jsem ke konci roku nenajel ani nepamatuji akorát to na nějaké další kilometry výhledově moc nevypadá.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#235 RE: Běh a cyklistika

Zbyněk Zbyněk (#235) » Filipo (#228):

Dá. I na kole na mtb někdy naplánuji trasu tak, že se vyhnu veškerému osídlení. Při běhání nebo běžkách často nepotkám jediného člověka. Pravdou ale je, že nejsme turistická lokalita.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#234 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#234) » bathory666 (#232):

Teď vám připadlo, tak doufám, že to vydrží a příští víkend bych vytáhl běžky na Troják. Kamarád posílal dnešní fotky z Kelčáku a moc pěkné.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#233 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#233) » Filipo (#231):

Tak Jens blbne ještě trochu víc: http://www.cyklonovinky.cz/…-kousek.aspx

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#232 RE: Běh a cyklistika

bathory666 bathory666 (#232) » Filipo (#228):

Právě, že na té Vysočině to šlo krásně. Kolem Devíti skal jsem dal okruh, kdy jsem z dědiny vyšel vrátil se tam a nachodil 24 km a do žádné jiné dědiny jsem se nepodíval. Jenom toho ledu tam bylo dost. No a hostýnky znám jak své boty tak to není problém mimo turistické trasy. Dnes jsem byl v této zimě poprvé na běžkách dvakrát okruh okolo Čerňavy. Lidí málo sněhu na place v pohodě pod smrkama bída, ale šlo to. Ale koleno po té zátěži troch zlobí.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#231 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#231) » JecminekMaselnik (#229):

Dobrý „vyvrcholení“!

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#230 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#230) » bathory666 (#227):

paráda, to je kiláků jak máku, dvacka denně, moc hezky!

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#229 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#229) » Filipo (#226):

nepadlo, nějak se mi to před a přes Vánoce zkomplikovalo. Tento týden ale už mám 45 a v neděli jsem se, blbec, přihlásil na Silvestrovskou desítku. Takže padne padesát, ale z toho závodu se asi budu chvíli léčit. Nezávodil jsem 3 roky a nehecnout mě včera mladí, co jsou u švagrů přes svátky, tak mě to ani nenapadne. No dám vědět :-D.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#228 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#228) » bathory666 (#227):

Teda to je dost nálož! Jak vybíráš trasy? Přeci jen ta naše zem je dosti hustě osídlena a při takových porcích se civilisaci asi vyhnout moc nedá.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#227 RE: Běh a cyklistika

bathory666 bathory666 (#227) » Filipo (#226):

Vzhledem k faktu, že běhat nemůžu tak chodím. Od štědrého dne nachozeno 82 km včetně. Něco na Vysočině v mlze, námraze a náledí. Něco v teple na východní Moravě. Vysočinu na kole neznám a musím to napravit, alespoň s dětma. Spousta lesních cest s povrchem pro silničku, takže malý provoz je předpoklad.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#226 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#226) » JecminekMaselnik (#225):

Padlo 40? Minulý týden jsem těch 45 nakonec zvládl. Dnes jsem běžel po čtyřech dnech oslav, návštěv, výstav, výletů atd.- prostě dnech bez sportu. Do konce roku u mne těch 50 týdně tedy nebude. Od nového roku bych chtěl zařadit již nějaké úseky a intensity ne jen objem. Uvidíme jaké bude počasí, ale kolo bych chtěl obnovit od února maximálně března.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#225 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#225) » Filipo (#224):

Tak já 38 a stejně jako ty jsem nestihl delší běh. Tento týden 40 musí padnout!

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#224 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#224) » JecminekMaselnik (#223):

40 za minulý týden dosaženo. Opět ale bez delší trasy. Doufám že přes svátky bude více času.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#223 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#223) » Filipo (#222):

my moc nekalíme, ale chodíme už asi 10 let tancovat do hobby klubu, takže plesy fakt protancujem a to je na nohy kolikrát větší nálož než sebetěžší běh :-)

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#222 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#222) » JecminekMaselnik (#221):

Tak máš o kilák víc. Mě se to nějak časově nedařilo ukočírovat tak se mi věc rozpadla do pěti kratších výběhů. Plesy tak obrážíme. Ještě jeden čeká tuto sobotu. Já jdu ale většinou spát dost brzo. „Kalba“ do rána mě už zmáhá. Asi stárnu.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#221 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#221) » Filipo (#220):

tak minulý týden 37 a kdyby se sobotní ples tak nenatáhl, ještě v neděli přidám. Takto jsem si jenom lízal rány na bazéně :-)

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#220 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#220) » JecminekMaselnik (#219):

Hezké. Věřím že postupným zatěžováním se podaří udržet kolena v pohodě a kýžená výkonnost se dostaví. Držím palce.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#219 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#219) » Filipo (#218):

já minulý týden 30, tento bych chtěl přidat, uvidím, co na to nohy. Včeta na 15km jsem se nechal trochu unést a od 11 km už mi pěkně docházelo :-). Vytrvalost tam prostě ještě není.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#218 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#218) » Filipo (#217):

Kompenzační týden ukončen – celkem 25 km. Příští týden bych chtěl zas začít zvětšovat objem.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#217 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#217) » JecminekMaselnik (#216):

Pomlčkou odděleny týdny, čárkou odděleny dny, číslice je množství kilometrů.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#216 RE: Běh a cyklistika

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#216) » Filipo (#215):

pěkné, já jsem šel v sobotu poprvé po hrozně dlouhé době 15km. Nebylo to v plánu, ale nějak jsem se cítil fajn, akorát poslední 2 km už to dřelo. Domů se ale člověk vrátit musí, že jo :-). Tomu tréninku nerozumím, tolik týdnů do konce roku určitě není :-).

odpovědět | zadáno: před 2 lety

#215 RE: Běh a cyklistika

Filipo Filipo (#215) » Filipo (#214):
Běh a cyklistika

Foto z včerejších jednadvaceti ukazuje převýšení. Tento týden by měl být víc odpočinkový.

odpovědět | zadáno: před 2 lety

« předchozí [1] [2] [3] [4] [5] [6] [9] [11] další »

1.7.2014: Aktuálně pracujeme na nové verzi diskuse, rozšíření webu a dalších vylepšeních. Nejdříve na konci léta se můžete těšit na novinky. S dotazy se prosím obracejte na e-mail: info@cyklodiskuze.cz

Copyright © 2006–2014 info@cyklodiskuze.cz, all right reserved.