#1956 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#1956) » ladislav11 (#1955):

To byla sázka s kamarádem. Plaval jsem znaka, jel na biku a běžel s 10kg v báglu ;)

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1955 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

ladislav11 ladislav11 (#1955) » YuraOlomouc (#1954):

Na bajku časovkovou hrazdu?

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1954 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1954) » YuraOlomouc (#1953):
Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

Btw ja nejsem ten, kdo ma na internetu vlastni blog na fnukani LOL http://jmaselnik.blogspot.com/…hyho%20sekce Pri pohledu na tve fotky si me pripomel doomhamera z bike fora. Vy by jste si sedli neskutecne. Vykonnostne na tom budete podobne. :D

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1953 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1953) » JecminekMaselnik (#1952):

Heh Maselnik a jeho rady do zivota. Sorry, ale ta tvoje posledni veta se nejak vylucuje s tim co jsi vyzvracel. Normalni, vyrovnanej clovek opravdu nenavstevuje nejaky forum 20 let jen proto, aby si z nekoho mohl delat prdel. Mozna by bylo dobry, kdyby si to uz pochopil…

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1952 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#1952) » YuraOlomouc (#1950):

Na rozdíl od Tebe mám dost kamarádů, takže si nemusím dělat z webu CD ufňukanej blog, jak jsem spadl kvůli tomu, že si neumím vypnout tretru, jak honili zloděje u Billy, nebo jak si jsem trouba vyrobil za hodinu hlaďák, protože se neumím najíst. Najdi si holku a nějakou partu normálních lidí (jestli Tě teda někdo snese), přestaň řešit akorát sebe a svoje žrádlo a možná Ti dojde, že život je celkem fajn a když umíš použít i kartáček na zuby, nemusíš se bát ani sušeného ovoce a můžeš si pak z lidí jako Ty dělat v klidu prdel, protože si nic jiného nezaslouží.

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1951 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#1951) » YuraOlomouc (#1949):

Jestli jsi tak blbej, že si takovou věc neumíš najít sám na pár kliků, tak si účast nezasloužíš.

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1950 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1950) » paolo11 (#1948):

Tak to kazdopadne. Jen s tim rozdilem, ze ty a maselnik k nim rozhodne nepatrite. Ale ze ti to nedoslo a nedojde me je jasny.. Zpevaci z hvezdne pechoty taky nechapou, ze si z nich celej narod dela srandu. Oni si mysli, ze jsou dobri zpevaci. Jako ty si myslis, ze jsi fajn chlap a pohodar nad veci hahahahahaha eL Ou eL…

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1949 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1949) » YuraOlomouc (#1947):

Kdyby nejakej dobrak tady me dal odkaz kde je nejakej kalendar tech akci tady kolem Olomouce. Abych se mohl prihlasit a stat se vazenym cyklistou..

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1948 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

paolo11 paolo11 (#1948) » YuraOlomouc (#1947):

mýlíš se, na závody jezděj fajn chlapi a pohodáři cyklisti,volové a moulové jezděj radši sami kolem baráku a řešej nesmysly

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1947 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1947) » paolo11 (#1945):

Uvedom si ty tutane sedici si na vedeni, ze neni absolutne rozdil mezi jezdenim jen tak pro zabavu a naparovanim se na zavodech kolem hnoje. To z tebe opravdu nedela neco vic. Je me jasne, ze v te tve kebeni to vidis jinak, ale to je tvuj problem.. Jinak letos si to musim pohlidat a prihlasit se na nejakou casovku, ktery se v okoli jezdi. Urcite nejakeho dedka nebo decko porazim a pak budes v prdeli, protoze uz budu met taky status hustokrutoprisnyho zavodnika…

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1946 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1946) » ladislav11 (#1944):

Tak je jasny, ze 17gramu cukru z tycinky te nevytrhne. Ja to davam jen proste na chut, abych neco pozvejkal a dal do zaludku. Jinak jedu na cisty cukry co mam v piti.. Nekdy to vyzkousej. Na 750ml bidon nejakych 50g maltodextrinu jako zaklad a pak pridat butto samotnou glukozu nebo v kombinaci s cukrem(hnedej cukr to dobre ochuti) nebo jen cukr bez glukozy. Podle toho jestli tam chces nebo nechces trochu fruktozy, abyj si tam mel celkove 3 druhy cukru. + na spicku kaove lzicky morskou sul.. A popijet kazdych 10–15 minut 2–3 hlty. Pojede ti to uplne jina nez kdyz budes pit normalni jontak, vodu, mineralku nebo co a do toho kazdou pulhodinu nejaky jidlo/gel..

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1945 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

paolo11 paolo11 (#1945) » YuraOlomouc (#1943):

A nechceš začít radši sázet s Waškem ty vokurky a kedlubny? Sám vidíš,že jsi úplně vyřízenej moula a na cyklistiku se prostě vůbec nehodíš.

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1944 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

ladislav11 ladislav11 (#1944) » YuraOlomouc (#1938):

Hmm,na tohle bych fakt nikam nedojel,vyzkoušeno.

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1943 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1943) » JecminekMaselnik (#1941):

Suseny ovoce, ktery se ti prilepuje na zuby je jedna z nejhorsich potravin pro zuby. To ti rekne kazdej zubar ty mudrlante. Nic nenici sklovinu a nevytvari zubni kazy efektivneji jako susene ovoce a kysele napoje. Jinak ja nikde netvrdil, ze jezdim, abych trenoval vytrvalost. Abych zacal trenovat vytrvalost, tak bych musel zacit jezdit 4+ hodinove svihy s prumernou rychlosti tak 22km/h a to me fakt nebere.. Nehlede k tomu, ze trenovani vytrvalosti znamena, ze ucis telo setrit. Coz je pravej opak toho co ja chcu.

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1942 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

žíža žíža (#1942) » lenovo (#1925):

Tak jestli jedeš tak se určitě uvidíme. Teda já samozřejmě jen u pangejtu s foťákem. No a pokud to fakt bude dlouhá, tak na Kasárnách na bufetu bude i čas pokecat :-) .

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1941 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#1941) » YuraOlomouc (#1933):

tohle ovšem samozřejmě s vytrvalostním tréninkem nemá co dělat. Pak se nediv, že jsi po hodině a chvíli hotovej s hlaďákem. Ten tepák by Ti možná fakt pomohl, ale zjevně je to marný, je to marný, je to marný. Jinak jako ty Tvoje teorie o dojebaných zubech z mandlí a sušeného ovoce, to je fakt teda zase perla na ultimo.

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1940 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

defekt defekt (#1940) » washek (#1939):

Je už někde zveřejněma startovní listina silničního závodu mistráku?

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1939 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

washek washek (#1939) » YuraOlomouc (#1938):

…a co takhle „čerpat“ energii z „prány“ ?!?!?

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1938 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1938) » YuraOlomouc (#1937):

Obcas ale zeru tyhle. http://www.grizly.cz/…o-kakao-23-g?… V Ternu je maji za 5.50kc a nerozpustila se ani v tom nejvetsim nevdru po 3 hodinach.. 23g, takze jednohubka. Hlavne to je defakto jen pufovana ryze, zadny orechy, seminka a hovadiny. Takze to clovek sni a tu energii z toho hned vyuzije. Ne jak klasicky musli tycinky s ovesnyma vlockama, orechema a pod.. Kde to travis 2 hodiny..

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1937 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1937) » YuraOlomouc (#1936):

Davat za gely tolik penez je fakt ulet. Jeste k tomu tam vsude serou kyselinu citronovou a pod.. Na 4fitness si koupis ruzny druhy cukru jaky chces, namychas si to jak chces a je to.

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1936 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1936) » ladislav11 (#1935):

Mandle nezeru. Suseny ovoce taky ne. Dojebe ti to zuby..

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1935 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

ladislav11 ladislav11 (#1935) » ladislav11 (#1934):

https://www.google.com/url?…

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1934 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

ladislav11 ladislav11 (#1934) » YuraOlomouc (#1929):

Supr funguje Alnatura mandel,sice 50.kč,ale zasytí,není to moc sladký,na šumavu a ze šumavy jsem jel na to a na tři gely myslím,těch 120 jedna cesta,Je to rovnou naporcovaný na malá sousta,nelepí to v hubě data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxISEhUSEBMVEBAQFRAQDw8RFRUQEBASFRUXFhURGRMYHCggGBolHRMVIjEiJSkuLy4uGCszODYsNzQtLjcBCgoKDg0OGxAQGy0mICUtLy0×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×deKxpzuLVot+tKL8U/8A5PYx23iZa1ZBqdZXdlx7Ff8A7Ke9aUjM5Qq8pShHuilNq3vRpXnWVJ6w2+TMc2Ib4QhJ++VkvhmOfL00mejrkZxVntjJGkVV2qNq7ep0bxXp1PUT0i/xPh3EcMzyhz5vE1×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×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×e591z0cOeuSOys1ltwOy4qyqWbkk3m3W5Rjxf70OiZ0VjboKE6VNWjZe/NJ8bPi13FJW0zljocJfF/v5g0p8fi6NSSUVmqxfoSi9Yc7z5PitxasT1La6LKhtWvThGlSvZO2drNKTb1snpa+45smOJtKa0jrKXS27Xg8tT0mutGccrWl7aJWfeY2wL+XWY3DotibQhUi0tJ3lJwe+ze9Pijr8PypFfe481JrO/ckY2OadKHBuc5e6Nl8yMvrXrX5/ZfDPDS1vlH/ALV9GcnStJWjh1Nv8VRXyR7loc9JtNOfSv3930dV4rGTl1tr6e/6tijaOHpN2hUTlPhfTNlv3svEerjpPSeqm92yZI6×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×0YVpqSWalmStZNaLq81p1l4Mi1omOdVqxNZ5W/v9hlUjFZ49GrZXKSy6SaSaXbvXgxOucaRE25Txe8nUtLWGaUE7NLdonZN9j+FiZtqenOEVruOU8pYtQbbdFNu+bRa6ZuX7aKzwzM+qvHFER67daNSSUqaaV8rktysnx79×bledTVX1qRutk6NCKadldKydtUuXca8Mb2y4p1rbHFL0Zfll8jPN7M/JNOsIqWh4cuuGifWM5XhKw/EVZ3e1oap8i9eV4lETymHQx3H2TymnG9SX74nJ478izTD7cKOcf34Hy8w9OJQ9oQ9Bfm/QnD1+pMuZ2rRcskVfWTg3+Zx+qPR3rGrXq6HFYZyhli8trZXytuOTcxO46ka97RhK9RRyV4OUlo5wy5Zq2+zasz0qeOprV4lzX8Pz3WVTsfycjCSqVmpSi7wgurB8+1nHkzcUajlDqtbbo1NGO1NNcqkewjcGnkXD8PgiNwnmo9teT9Oq81OfRz8YvsaNsWaadOieLuhbA2ZWw9bO1CcLSi8ssu/W9rc0jqr4ysTvUqZK8ddN1TyYjOcqk6zzVG5TtZ6vv3cjnnxd5aRqsahf7F2fSox9C123eb1k1yvyOzw87pFp6ufLMzOlrGquZ0bZ6OlXMbNPVVXMbNDqrmNmhVETs0zjJDZp7nXMbNNqmuY2aY1uq+5/IyzT6k/JanWEVs8OXXCO9WUleEuj9P1JjrplZsZrWIm0QpvS7huXcj695rVjeo/d80cnjvyLf33tMPtwqGj5uYd+2jEU7pK19dEt7ZSkW4oivVaJjrKRgdgxup1Yq6eaMOKe+7f6Hv8AhvBTw7y/RyZM/PVFpLAUnvhHwOv0XD8MMfNv3YPZVF/8cfiPRMHwwebfuw8zUPZx+P1HomH4YPNv3erZFD2UR6Lh+GDzb9zzRQ9lDwJ9Gw/DH0R5l+71bJoeyh/SifRsXwx9DzL93vmqh7KH9KHo2L4Y+h5lu7zzTQ9lD+lEejYfhj6HmW7nmih7KHgPRsPwx9DzL93q2VQW6nFe4tGHHEaiIRx27nmyj7OJPlU7HHbu982UfZoeVTscdu55so+oviPKp2OO3c82UfUXxHlU7J47dzzbS9RfEeVTscdu71bOpeoviPJp2PMt3PN1L1F8R5NOx5lu737BS9RfEeTTseZbuyWDp+qiJw45jUweZbujYjZafUeV8nqv9Hn5vwulueOdfZvTxUx7SrlgakOtHTmtUeTl8Fnxda8u8c/7+7rrmpbpLbSj+hhSOaLSzNazqYlXrC6p7l3I+ul5r2UU9HquTK2rFo1MbhMTrow6CPqx8EZej4fgj6Qnjt3expRWqik+aSRNMOOk7rWI+UE3tPWWZqqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGDpRerSb52RlbBjtO5rEz8oWi1o950UfVXgh5GL4Y+kHHbuzRqqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAD//Z

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1933 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

YuraOlomouc YuraOlomouc (#1933) » JecminekMaselnik (#1932):

Protoze nedokazu jet v klidu. V aerobnim pasmu, tak nemuzu jet na chlebu se salamem. Po hodine jizdy musim zacit pravidelne doplnovat do krve glukozu. Coz se me osvedcilo nejlepe v podobe piti, kdy se kazdych 10 minut napiju. Takhle me to vyhovuje nejlepe. Jinak kdyz reknu cukry, tak tim nemyslim normalni reknej cukr, kde je 50% fruktozy ty tutane. Jedu hlavne na maltodextrin. Cukru tam ma jen trochu na ochuceni, plus trochu soli.. Je to uplne to same jako si davat gely a zapijet to vodou. Jen s tim rozdilem, ze ja si davam mensi davky casteji a ne tam kopnout kazdych 30 minut naraz xx gramu cukru.. To neni idealni pro drzeni hladiny krevniho cukru..

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

#1932 RE: Cykloaktivita...aneb zážitky z jízdy na kole

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#1932) » trener (#1931):

zejména tedy pokud energii doplňuješ vodou s cukrem. To je asi vůbec nejefektivnější cesta k hlaďáku :-)

odpovědět | zadáno: před 9 měsíci

« předchozí [1] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [24] [46] [69] [91] další »

1.7.2014: Aktuálně pracujeme na nové verzi diskuse, rozšíření webu a dalších vylepšeních. Nejdříve na konci léta se můžete těšit na novinky. S dotazy se prosím obracejte na e-mail: info@cyklodiskuze.cz

Copyright © 2006–2014 info@cyklodiskuze.cz, all right reserved.