#509 RE: GIRO 2018

paolo11 paolo11 (#509) » agent007 (#486):

Já bych skokana moc netipoval,ikdyž to má rozjetý dobře a jede chytře – neplýtvá síly..mohl plýtvat předevčírem a udržel se,ale tuším že ho Yates v horách urve,věří si a Nibali že to zase nějak vymyslí na závěr.

odpovědět | zadáno: před rokem

#508 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#508) » JecminekMaselnik (#504):

Tancovani jsem myslel to moderni. Ne valčik vole. Jinak ses vedle jak ta jedle klasicky. Nicmene k tematu faktem zustava, ze kolo a to hlavne silnice je pro telo jeden z nejnepriroze­nejsich sportu konec debaty.

odpovědět | zadáno: před rokem

#507 RE: GIRO 2018

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#507) » washek (#506):

tak nějak by default s výjimkou prsou příliš nepracují nohy na delších tratích, speciálně lýtka. Například deltoidy a tricepsy bývají výrazně přetížené oproti třeba bicepsům. To, že nějaký pohyb využívá hodně svalů, ještě neznamená, že nevznikají disbalance. Ale jinak je celkem známá pravda, že zejména kolem plavání existuje spousta mýtů zejména mezi lidma, co kloudně plavat neumí, ale myslí si, že umí :-D.

odpovědět | zadáno: před rokem

#506 RE: GIRO 2018

washek washek (#506) » JecminekMaselnik (#504):

Nějak nemůžu najít ten plavecký styl, který by nevyužíval alespoň 85% svalů v těle. Snad jen ten „sekera ke dnu“ … :-))

odpovědět | zadáno: před rokem

#505 RE: GIRO 2018

washek washek (#505) » YuraOlomouc (#502):

Tak to „ležení“ by mi docela i šlo. Jen by bodlo, kdyby mi nějaká thajská masérka občas „namasírovala“ ty „proleženiny“ … :-))

odpovědět | zadáno: před rokem

#504 RE: GIRO 2018

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#504) » YuraOlomouc (#502):

Jdi už s tím mudrováním do háje. O tréninku nevíš zjevně nic, akorát trpíš pro kulturisty obecně rozšířeným problémem, že se považuješ za experta na jakýkoli sport. Já jsem jak závodně plaval, tak i tančil a jestli si myslíš, že u těchto sportů nemusíš kompenzovat, jsi úplně, ale úplně mimo! Tanec je mimochodem na disbalance ještě daleko horší než kolo, protože jak postoje tak kroky jsou z principu asymetrické a garantuju Ti, že po hodině intenzívního tréninku třeba walzu nebo nedej bože slowfoxu se bez kompenzace nepostavíš rovně. Přitom si představ, že tanec trénují už 5 leté děti a jsou schopné se dožít ve zdraví důchodového věku. Takže znova, trénink mládeže má celkem jasná pravidla, která akorát Ty vůbec neznáš, tak furt dokola meleš kraviny o trenérech, co nechávají děcka hodiny jezdit na kole a víc nic nedělají. Ukaž jednoho takového nebo fakt mlč, když tomu nerozumíš.

odpovědět | zadáno: před rokem

#503 RE: GIRO 2018

agent007 agent007 (#503) » YuraOlomouc (#502):

Hoši tohle vlákno je o Giru

odpovědět | zadáno: před rokem

#502 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#502) » YuraOlomouc (#501):

Proste jestli me chces defakto tvrdit, ze vylozene jezdenim na silnici si zpevnuejs stred tela tak tomu vubec nerozumis. Na silnici si pretezujes spodni zada, tuhne ti komplet vrsek. Zkracujou se ti kvadricepsy, hamstringy. Tuhne ti IT band, lytka, hyzdove svaly se zkracujou. To vsechno diky te povaze stereotipniho pohybu a polohy na tom kole. To snad dojde kazdymu kdo na tom sedel aspon 3 hodiny v kuse. Tohle vsechno se musi kompenzovat. Protahovani, cviceni mezilopatkovych svalu, stredu tela.Bez toho se neobejdes jestli nechces byt dokrivenej zmetek. Co na tom nechapes? Na druhou stranu jestli delas napr. kondicni kickbox, tancovani, lezeni, plavani tam nemusis vykompenzovavat nic. To telo je zatizene komplexne a ne jednostrane.

odpovědět | zadáno: před rokem

#501 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#501) » YuraOlomouc (#500):
GIRO 2018

S fyziologickyho hlediska je defakto nemozny zapojit stred tela a zaroven met takle zalomenou pater. Jinyma slovama Sanchez jezdit stylem, ze to drzi na pateri s tim, ze stred tela se zapojuje hlavne pri dychani do bricha, kdy se obecne vsechno kolem pasu zpevnuje. Proste tohle zdrave neni ani nahodou. Co se Sagana tyce, tak to je opravdu bbly priklad obecne u cyklistu protoze on je opravdova vyjimka. Mimo kolo na sobe opravdu dre a hlavne kdyz se na nej divas jak on na tom sedi. V jake poloze ma panev a zada a to i v max aero poloze jako treba na tehle fotce. To je opravdu jeden z hodne mala, ktery si nekurvi zada. Ovsem takhle se na to kolo poskladat dokaze jen malo kdo. Vetsina na tom sedi jako Sanchez. Proste zalomena spodni zada, tim padem defakto deaktivace hlubokeho stabilizacniho systemu a nechava to ciste na pateri…

odpovědět | zadáno: před rokem

#500 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#500) » paolo11 (#499):
GIRO 2018

"A nakole nepoužíváš střed těla? Já myslím,že kolo o ničem jiném není… " Kdyz jedes ze sedla jeste k tomu treba na MTB do prudkeho kopce? Ano tam to je prace celeho tela jako celku. Troufam si tvrdit, ze to je dokonce primo perfektni cviceni stredu tela. Ale podivej se treba tady na tuhle fotku Sancheze.

odpovědět | zadáno: před rokem

#499 RE: GIRO 2018

paolo11 paolo11 (#499) » YuraOlomouc (#498):

A nakole nepoužíváš střed těla? Já myslím,že kolo o ničem jiném není… A proč myslíš,že mají děti povinně omezený převody? A by si deformovali tělo? Podívej se třeba na Sgiho,ten dře doraz,ale správně a už od 11ti let a přijde ti zdeformovanej a nezdravej?

odpovědět | zadáno: před rokem

#498 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#498) » paolo11 (#497):

Ano v dobrych tymech to maji urcite podchycene, ale urite se najdou treneri "ze stare skoly) a muci ty decka uplne nesmyslne. Ale o tom rec nebyla. Rec byla o tom proc je jizda na kole pro decko horsi nez ja nevim karate, lezeni.. Tam pracuje telo prirozene jako celek a vsechno vychazi ze stredu tela. Na kole to je pravej opak. Telo rozdelene na 2 pulky a aby se to udrzelo pohromade, tak se to prave musi kompenzovat. Kdyz delas karate, plaves, lezes, tancujes atd. atd. tak nemusis kompenzovat nic defakto protoze je to komplexni pohyb. Ne jen sedet zhrbenej a motat nohama.

odpovědět | zadáno: před rokem

#497 RE: GIRO 2018

paolo11 paolo11 (#497) » YuraOlomouc (#495):

Ty to zas bereš podle sebe, že ty děti jezdi jen na kole, i v zimě s pytlikama na botech jak ty..Je to max půl na půl s VTP, tedy plavání,cviče­ní,běžkování,běh a chození

odpovědět | zadáno: před rokem

#496 RE: GIRO 2018

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#496) » YuraOlomouc (#495):

Máš vubec představu, jak cyklistická mládež trénuje? Tady meleš blbosti, protože si asi představuješ, že žáci trénují jako Froome. Se běž na nějaké jejich tréninky podívat, než zase budeš dělat chytrého, „trenére“.

odpovědět | zadáno: před rokem

#495 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#495) » JecminekMaselnik (#492):

To si delas srandu s timhle dotazem ne? Co je spatnyho u decka byt zhrbenej na kole v totalne neprirozene pohyby, jednostrane zatizeni, ktery vytvari disbalance apod.? Co takhle delat sporty, kde funguje telo jako celek, pri kterym su budujes silnej strd tela apod.? Atletika, bojova umeni, lezeni, plavani atd. atd.. Vsechno perfektni pro komplexni rozvoj tela. Cyklistika je pravej opak. Tam musis to jezdeni neustale kompenzovat cviceni mimo kolo. Cim vic jezdis tim vic musis kompenzovat ty vytvarejici se disbalance. Coz u dospeleho vyvynuteho cloveka neni problem, ale u decka je to dost zasadni. MTB, cyklokros urcite lepsi nez draha/silnice. Tam i primo pri te cyklistice pracuje stred tela a neni to tak jednostrany zatizeni.

odpovědět | zadáno: před rokem

#494 RE: GIRO 2018

lenovo lenovo (#494) » YuraOlomouc (#487):

jaký růst, si to pleteš s hovězím???…děcka mají být zakrslá, aby toho moc nezjedly…abasta…

odpovědět | zadáno: před rokem

#493 RE: GIRO 2018

washek washek (#493) » paolo11 (#491):

„Curva , chlapi, nelejte ty piva z voken“ … pro ty, co to nepochopili: "pište ty své příspěvky (na těch svých nadupaných phone-ch) i s tou českou diakritikou !!! plííííís … :-)

odpovědět | zadáno: před rokem

#492 RE: GIRO 2018

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#492) » YuraOlomouc (#487):

a proč jako? V čem je to horší než jakýkoli jiný sport?

odpovědět | zadáno: před rokem

#491 RE: GIRO 2018

paolo11 paolo11 (#491) » YuraOlomouc (#489):

Tak můžeš si třeba slehnout nedovolenou látku, když mas výjimku a pak lip všem ujet o tri minuty a cely to najednou vyhrát

odpovědět | zadáno: před rokem

#490 RE: GIRO 2018

agent007 agent007 (#490) » paolo11 (#488):

Tak astmatici jsou i třeba Šebrle nebo Kvitová, a taky vyhrávali

Asi to astma prostě pomáhá zvýšit výkon, no…:-)))

odpovědět | zadáno: před rokem

#489 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#489) » paolo11 (#488):

A co je na tom, ze ma dychaci problemy. Kdo je nema v tom profi pelotonu…

odpovědět | zadáno: před rokem

#488 RE: GIRO 2018

paolo11 paolo11 (#488) » agent007 (#486):

tojo je to fakt zvláštní, nebo loni jak to vyhrál ten těžký astmatik vid

odpovědět | zadáno: před rokem

#487 RE: GIRO 2018

YuraOlomouc YuraOlomouc (#487) » agent007 (#486):

A hlavne me nenapada snad horsi sport pro decka v rustu nez silnicni cyklistika. Jako jedna z aktivit proc ne, ale hrotit to na vykon..

odpovědět | zadáno: před rokem

#486 RE: GIRO 2018

agent007 agent007 (#486) » paolo11 (#485):

Stejně je to prdel, že Giro asi vyhraje skokan na lyžích, který poprvé sedl pořádně na kolo v 21 letech :-)

Takže jezdit a trénovat od mládí je stejně k ničemu

odpovědět | zadáno: před rokem

#485 RE: GIRO 2018

paolo11 paolo11 (#485) » YuraOlomouc (#484):

to je tím,že je mladej..kolem turecka něco podobnýho nedávno taky vyjel dobře a vyhrál,asi forma

odpovědět | zadáno: před rokem

« předchozí [1] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [15] [21] [28] další »

1.7.2014: Aktuálně pracujeme na nové verzi diskuse, rozšíření webu a dalších vylepšeních. Nejdříve na konci léta se můžete těšit na novinky. S dotazy se prosím obracejte na e-mail: info@cyklodiskuze.cz

Copyright © 2006–2014 info@cyklodiskuze.cz, all right reserved.