#401 RE: výživa_doplňování energie

Austin Austin (#401) » motýlek (#400):

VitA bych nebral v doplňkách, je to toxicka sracka. Jestli beres beta karoten, coz je latka, s které se teprve v tobe vit A musí vytvorit, tak jsou to vyhozene peníze. Staci jist ovoce a zeleninu, tam mas betakarotenu plnou prdel. Pravej vitamin A mas pouze v zivocisnych produktech jako jsou tucne mlecne výrobky, vejce, tucne morske ryby(makrela, losos, sardinky..) a nejbohatsi zdroj vitaminu A jsou jatra. Driv bylo bezne jist jatra minimalne jednou tydne, protože je to spižírna vitaminu a mineralu, dnes na to kazdej sere.. Takze si dej aspoň jednou tydne 200g jater, idealni jsou třeba teleci jatra a pekne na cibulce s maslem.. B komplex je dobrej co jsem postoval. Vit C z lekarny klasickej se sipkem ok budis. Vitamin E z lekarny je synteticka toxicka sracka. U nas nesezenes nic lepšího nez je tohle http://www.001shop.cz/…in-e-400-iu/. Staci tableta obden. Vapnik co kupuješ v lekarne je neorganicka forma, která se ti bude usazovat na mekkych tkanich místo toho aby sla do zubu a kosti. Dej si denne třeba 50g tvrdého syra a mas tam dostatek vapniku. V zelenine je ho taky dostatek. Hořčík z lekarny jsou vyhozene peníze. Podivej se na fichema.cz a chlorid hořečnatý. Je skoro zadarmo a v 1g prasku mas 120mg horciku. Das si třeba 5g-10g podle potřeby do 2l petky s vodou a během dne popijet.. Další jidlo krome jater doporučuju klasicke, levne sardinky ve vlastní stave nebo slanem nalevu. Nejlepe u nas prodavane od Nektonu. Perfektni zdroj vitaminu D, selenu a hlavne omega3. Omega3 v tabletách je zoxidovana toxicka sracka pro jatra.. Takze abych to shrnul. V lekarne bych bral jen vitC, pripadne zinek, ikdyz forma zinku, která se tam většinou prodava (glukonat) je hodne spatne vstrebatelna, takze je potřeba brat aspoň 70mg denne. Tablety jsou většinou 15mg.. Najezd 0 nebo bambilion km je to jedno. kvalitni stravu a pokryt vitaminy a minerály potřebuje kazdej. Jen je jasny, ze clovek co takhle jezdi na kole potřebuje vseho xkrát tolik, hlavne mineralu, které odchazeji s potem..

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#400 RE: výživa_doplňování energie

motýlek motýlek (#400) » svatý (#399):

http://www.gocontigo.com/…-bottle.html – máte s tím někdo osobní zkušenost? … dcera mi to koupila k narozkám ;-) …

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#399 RE: výživa_doplňování energie

svatý svatý (#399) » ladislav11 (#395):

jo, to máš pravdu, jenom ti největší anonymní mistři toho daného sportu vůbec nechápou, co je spřízněná duše a soutěží co to dá i v anonymním hávu, chybí jim realita......­..........pří­bírají, kalí a štve je to:)…štve je to v duchu, neví o tom-nepřipouští si to a hrají si „na cosi“ dál, stali se z nich hňupi no, češi jsou v tomhle skuteční mistři a odborníci, klobouk dolů

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#398 RE: výživa_doplňování energie

paolo11 paolo11 (#398) » trener (#397):

to budou teprve moudra,to si počteme…

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#397 RE: výživa_doplňování energie

trener trener (#397) » svatý (#394):

a to jsi byl teprve jen u obvodaka, pockej co ti (o lidech) rekne psychiatr az ho konecne navstivis…

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#396 RE: výživa_doplňování energie

motýlek motýlek (#396) » ladislav11 (#395):

přesouvám z vlákna o MS Juro, opravdu nesmíš brát vážně to, co je napsáno na návodech a to, co ti doporučují výrobci – to je prostě a jen reklama – byznys … v půdě je to, co tam nechala příroda plus průmyslová hnojiva – jejich skladba prvků je celkem snadno zkontrolovatelná a pokud hnojíš přiměřeně, tak to příroda ustojí a vypěstuješ kvalitní ovoce i zeleninu … pokud do půdy nasereš každý rok metráky hnoje – tak jíš ten hnůj a jsi dusíkatý od hlavy až po patu … a měkne ti mozek (to není osobně – to je básnický příměr) … já osobně mám zemědělské vzdělání a dělal jsem více než 15 let ve výzkumu, dcera je lékařka na interně – fakt to trochu znám … cokoliv prezentované jako čistý výtažek je v podstatě umělina – s nevypočitatelným účinkem – myslím tím jakoby_vitamíny … prostředky stimulující okamžitý výkon samozřejmě fungují – ale nesmíš je brát třicet let, ale fakt jen těch pět let … jinak jsi mrtvý muž …

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#395 RE: výživa_doplňování energie

ladislav11 ladislav11 (#395) » svatý (#394):

Každý si může dělat tak nějak co ho baví,lze skloubit více věcí-pro někoho jsou tyto fora náhrada poklábosení se spřízněnýma dušema třeba.

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#394 RE: výživa_doplňování energie

svatý svatý (#394) » ladislav11 (#393):

Dosud byli Britové pátý nejobeznější národ v EU a Asii, dnes to neplatí, pátí jsou češi, britové šestí. Může za to u čechů vzrůstající alkoholismus, špatné stravovací návyky z výchovy předchozích generací, zvětšující se absence pohybu a ruku v ruce s tím trávení času na anonymních diskuzních forech-zejména o sportu. Starší generace jsou, bohužel, velice často negativním příkladem. Zdrojů si lze během sekund vygooglovat více, než zde uvést. Je třeba zrušit tato anonymní fora pro lidi, kterým už nezbylo nic jiněho, než je posměch, zášť a nechuť učit se novým věcem.

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#393 RE: výživa_doplňování energie

ladislav11 ladislav11 (#393) » JecminekMaselnik (#392):

Proto ho baštim hodně :-) http://www.electropiknik.cz/…ila/2015/06/

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#392 RE: výživa_doplňování energie

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#392) » JARAS (#391):

good news :-)

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#391 RE: výživa_doplňování energie

JARAS JARAS (#391) » ladislav11 (#390):

V lidském organismu blokuje křemík absorpci hliníku v zažívacím traktu a může tak působit preventivně proti vzniku Alzheimerovy choroby. Pivo je nejdůležitějším zdrojem biodostupného křemíku. Ten se totiž v tomto českém národním nápoji vyskytuje ve formě rozpustné kyseliny orthokřemičité, tedy v podobě, které tělo dokáže využít. Doporučená denní dávka pro člověku je 10–25 mg, takže pitím 0,5 – 1 litru piva denně, závisí na vybraném ležáku, zásobíme náš organismus dostatečnou dávku křemíku. Což může preventivně působit proti již zmíněné Alzheimerově chorobě. Zdroj:http://www.osel.cz/…v-cesku.html

odpovědět | zadáno: před 4 lety

#390 RE: výživa_doplňování energie

ladislav11 ladislav11 (#390) » ladislav11 (#389):

http://video.aktualne.cz/…025900fea04/

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#389 RE: výživa_doplňování energie

ladislav11 ladislav11 (#389) » JecminekMaselnik (#388):

Pro Yuru http://rungo.idnes.cz/…/behani.aspx?…

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#388 RE: výživa_doplňování energie

JecminekMaselnik JecminekMaselnik (#388) » YuraOlomouc (#386):

Vůbec se tátovi nedivím. Ty jsi tady napsal už takových bludů, že jestli jsi tím krmil i jeho… Jak je každý čech fotbalový trenér, tak je dnes i nutriční expert.

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#387 RE: výživa_doplňování energie

standoslav standoslav (#387) » YuraOlomouc (#386):

Ja ted doplnuji energii spankem, misto toho abych pripravoval MTB na sobotni mistni zavod, nebo se jel projet. Nemam silu, vecer se vratim z prace, pojim a jdu spat. Jeden Ostravsky cyklista kdysi rikal " Forma, ta se musi vyležet" )))

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#386 RE: výživa_doplňování energie

YuraOlomouc YuraOlomouc (#386) » standoslav (#384):

Lada ma problémy, které se daji resit, ale bohužel starého psa novejm kouskum nenaucis jak se říká.. Muj fotrik po rakovine prostaty to same. Myslis, ze me poslechne? Něco mu vysvetlim, proc se mu deje to a to a ze by mel delat to a to a další den jako bych mu nic nerikal.. To je proste tezky a v pripade příbuzných hlavne hodne smutny..

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#385 RE: výživa_doplňování energie

ladislav11 ladislav11 (#385) » standoslav (#384):

Suma para toda,Codrycep­s,glutamin a GOS :-D

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#384 RE: výživa_doplňování energie

standoslav standoslav (#384) » paolo11 (#383):

Ja se nikdy o nejake extrastravovani nezajimal, proste jim co je a on, tedy Yura mi prisel jako odbornik, sice necyklista, ale jako ze vi. Dost jsem se tady casto po nem „vozil“, ale to bylo o jinych tematech. / Co se tyka Ladi, ma casto zdrav. problemy a mel by je nejak resit, spise ho ale zajima jizda na kole, ostatne neni sam.

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#383 RE: výživa_doplňování energie

paolo11 paolo11 (#383) » standoslav (#382):

ten o cyklistice věděl prdlačku,nejdřív radil žrát protejny jak nákej vymaštěnej kulturista a pak když začal mít zdr.problémy tak zas radil tuky,fakt odborník

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#382 RE: výživa_doplňování energie

standoslav standoslav (#382) » ladislav11 (#380):

By mne Lado spise zajimalo, jestli sis vzal ponauceni z Yurovych rad, je to prece jen nas „vyzivovy poradce“; to myslim vazne !

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#381 RE: výživa_doplňování energie

ladislav11 ladislav11 (#381) » ladislav11 (#380):

http://rungo.idnes.cz/…/behani.aspx?…

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#380 RE: výživa_doplňování energie

ladislav11 ladislav11 (#380) » YuraOlomouc (#379):

má někdo zkušenost z Cordycepsem,po­tažmo Sumou para toda?

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#379 RE: výživa_doplňování energie

YuraOlomouc YuraOlomouc (#379) » YuraOlomouc (#378):

Tady ti to tetka z jemeriky ukazuje. Ja teda ty kosti nedavam do trouby, dle mého zbytecne, je to jen kvůli chuti, to same ta zelenina, to se tam pridava, když s toho chce clovek nasledne delat omacky nebo polevky. Me nejde o chut, ale jen o ty ziviny z kosti. Dulezite je priadt do vody jablecny ocet, který umozni lepe ty minerály z kosti vytahnout. Poctivej silnej vyvar byl dřív lek na všechno. Dneska se kazdej laduje chemii a jsme na tom hur a hur. Na zamysleni.. https://www.youtube.com/watch?…

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#378 RE: výživa_doplňování energie

YuraOlomouc YuraOlomouc (#378) » ladislav11 (#376):

Ladislave ty(ne jen ty všichni) by sis mel delat hlavne kvalitni domaci vyvar s kosti. Ty s tim střevem do sebe nedostanes absolutne zadne ziviny, ale vyvar je bez problemu. Ja si delam kazdej tyden vyvar z morkových hovězích kosti. Varim to aspoň 9 hodin a mam s toho zelatinu. Davam lzicku ke každému jidlo, je to narvane kolagenem, mineralama, vitaminama pomahato traveni. Něco si o tom zjisti a vyser se na nejake predrazene sracky typu geladrink boze..

odpovědět | zadáno: před 5 lety

#377 RE: výživa_doplňování energie

pira pira (#377) » ladislav11 (#376):

jak alergicka reakce ????me otejka po necem krk !a uz sem vysledoval dycky kdyz beru neco na klouby dostanu zanet prudusek ,neni to nahoda co se stalo tobe me to zajima!!!

odpovědět | zadáno: před 5 lety

« předchozí [1] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [20] [26] další »

1.7.2014: Aktuálně pracujeme na nové verzi diskuse, rozšíření webu a dalších vylepšeních. Nejdříve na konci léta se můžete těšit na novinky. S dotazy se prosím obracejte na e-mail: info@cyklodiskuze.cz

Copyright © 2006–2014 info@cyklodiskuze.cz, all right reserved.